Herzlich Willkommen bei der Peace-Summit 2022
Die täglichen Interviews sind von 6:00 bis 6:00 Uhr (am nächsten Tag)
für jeweils 24 Stunden freigeschaltet.
Viel Freude und guten Input beim Anschauen.
Tag 1
Frieden in dir – Teil 1
Ein Grußwort deiner Gastgeberin
Diese Themen erwarten dich heute:
Katharina Mühl
Scheiß aufs positive Denken! Du musst nicht immer happy sein.
Antonia Ludwig
Kennst du dein inneres Team?
Erik Thor
Flow starts with yourself
Marion Kellner
Freundschaft schließen mit Deinem inneren Kritiker
Carmen Hackmann
Lerne und unterstütze dich selbst – mit der Hilfe der Kinesiologie zu sich selbst finden
Marlen Kaufmann
Dein Vertrauen stärken – für mehr Gelassenheit in einer stürmischen Welt
Dieses Video ist leider nicht mehr verfügbar.
Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Katharina Mühl
Glückstrainerin und Mentalcoach
Katharinas Website
Scheiß aufs positive Denken! –
Du musst nicht immer happy sein.
„Du musst nur positiv denken!“
„So schlimm ist das doch gar nicht, anderen geht es noch viel schlechter als dir.“
„Sieh doch mal das Gute in der Situation.“
Fühlst du dich auch gefangen in der Optimismus-Falle? Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du schlecht drauf bist und negative Gedanken hast?
Stop! Immer gut drauf zu sein ist ein sehr unrealistischer Anspruch an dich selbst.
Wenn du dieser toxisch positiven Denkweise folgst, versetzt du dich selbst in einen Stresszustand. Du beginnst an dir zu zweifeln und fragst dich, was mit dir nicht stimmt. Da du scheinbar der einzige Mensch zu sein scheinst, der es nicht hinbekommt, durchgehend positiv zu sein.
In meinem Beitrag erfährst du:
- Woran du toxische Positivität erkennst.
- Warum es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis geht.
- Die 3 größten Fehler im Umgang mit negativen Gefühlen.
- Wie es dir gelingt negative Gefühle zu regulieren ohne Optimismus-Falle.
Über Katharina
Katharina Mühl ist Expertin der Positiven Psychologie und unterstützt Menschen dabei, ein Mindset für ein glückliches Leben zu entwickeln.
Selbst schon als Kind von einer Autoimmunerkrankung betroffen, die zu vollständigem Haarverlust führte, weiß sie, dass im Leben nicht immer alles rosarot ist.
Als Kind noch schüchtern und sorgenvoll, weiß Katharina heute: „Es geht nicht darum immer happy zu sein, sondern darum, dass du konkrete Strategien kennst, wie du auch in herausfordernden Situationen entscheiden, denken oder handeln kannst, sodass es dir und deinem Gegenüber dabei gut geht.“
Von Katharina für dich
Wenn du dich für das kostenpflichtige Aufzeichnungspaket der Peace Summit 2022 entscheidest, bekommst du Katharinas Glückstagebuch im Wert von 19,90 Euro dazu.
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Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Antonia Ludwig
Psychologin und JobCrafting Coach
Antonias Website
Kennst du dein inneres Team?
Verständnis & Akzeptanz vor Optimierung
Du kennst das bestimmt, diese Anteile von dir, die du irgendwie nicht leiden kannst und am liebsten ausmerzen würdest. Jetzt hast du schon wieder 5 Folgen geschaut, dabei hattest du dir fest vorgenommen nur eine Folge zu schauen. Du wolltest unbedingt noch auf diese eine Nachricht antworten, aber hast es einfach nicht geschafft. Du hast gleich wieder die ganze Packung aufgegessen und konntest dich nicht zügeln.
In meinem Beitrag begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, wie du erkunden kannst, wer bei dir eigentlich so am Steuer sitzt. Erfahre mehr über deine innere Bühne der Persönlichkeit – wer spielt da die Hauptrollen, wer hält sich im Hintergrund?
Mit der Erkundung deines inneren Teams (nach Schulz von Thun) gelingt dir ein hilfreicher Perspektivenwechsel – Erkenntnisse garantiert.
Außerdem erzähle ich dir, welche Erkenntnisse ich über mein inneres Team gewonnen habe und warum ich gar kein Fan davon bin, Teammitglieder zu feuern. Ich freu mich auf dich und alle deine Teammitglieder!
Über Antonia
Antonia ist Psychologin und Expertin für JobCrafting.
Aufgewachsen ist sie in Berlin, hat in Mainz studiert und das WG-Leben in Frankfurt am Main genossen.
Nach einer lehrreichen Zeit in der Unternehmensberatung zum Thema digitales Lernen und der zweiten Elternzeit hat sie sich im August 2022 als Coach selbstständig gemacht.
Und um diesen neuen Lebensabschnitt auch örtlich zu besiegeln, lebt sie jetzt mit ihrer Familie in Aurich (Ostfriesland). Das nahe Meer, klare Luft und ein weiter Horizont stärken ihr momentanes Lebensgefühl. Dabei lernt sie immer mehr ihrer Intuition zu vertrauen und folgt dem Verlangen nach Veränderung und Weiterentwicklung.
Neben der Arbeit führt die Kreativität sie entspannt zu ihrer Mitte. Es bereitet ihr besondere Freude, alten Möbeln ein zweites Leben zu schenken. Schauen, was mit behutsamer Hand zu reparieren ist. Elemente neu verleimen. Metallbeschläge fein auf Hochglanz polieren. Spröde Schichten schleifen und sorgsam spachteln. Und frischen Look mit Lack verleihen.
Von Antonia für dich
Diesen Link möchte Antonia gern mit dir teilen.
Du bekommst Zeit von mir zurück geschenkt. Und kannst dir einen der 20 Plätze für ein kostenfreies Coaching zum Inneren Team bei mir sichern (first come first serve). Melde dich gerne bei mir via Instagram oder LinkedIn.
Denn Optimierung hin oder her, an erster Stelle steht für mich das Kennenlernen, das Erkennen und die Akzeptanz.
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Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Erik Thor
Philosopher
Flow Starts With Yourself
What is your unique flow style?
I’ve spent a decade researching positive psychology, spirituality and personality types. My message is that we should use our personality and work from our strengths to find flow and happiness.
I want to share my discoveries with you. Learn about your personality type, your unique way of being, and how you can work from yourself, to live in harmony with the world around you.
Über Erik
I’m a passionate, creative, and open-minded thinker with a love for finding out the greater truths about life and why we are here.
I love to connect with people who think outside the box.
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Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Marion Kellner
Burnout-Expertin
Marions Website
Freundschaft schließen mit Deinem inneren Kritiker
Vielleicht spürst Du spontan einen inneren Widerstand hochkommen, wenn Du den Titel dieses Workshops liest.
Warum sollte ich mit einem Anteil Freundschaft schließen, der nichts anderes zu tun zu haben scheint, als mich zu kritisieren? Wahrscheinlich hast Du auch schon einmal gehört, dass etwas umso größer wird, je mehr Du dagegen ankämpfst, oder?
In diesem Workshop möchte ich Dich daher dazu anregen, mit Deinem inneren Kritiker in Kontakt zu gehen und mit ihm statt gegen ihn zu arbeiten.
Über Marion
Als Traumatherapeutin war Marion in ein Burnout gerutscht, da sie nicht gut genug für sich gesorgt hatte.
Als Burnout-Prävention hat sie ihr Leben danach radikal verändert und ist nach Indien ausgewandert: direkt ans Meer mit dem für sie passenden Klima. Damit hat sich Marion einen Traum verwirklicht!
Nun begleitet sie schwerpunktmäßig burnoutgefährdete Psychotherapeut:innen und Angehörige helfender Berufe mit ihrem 1:1-Coaching darin, aus der Erschöpfung heraus wieder in ihre Kraft zu kommen und ihre Vision zu leben.
In ihrem Blog „Burnout als Chance“ greift sie verschiedene Themen auf, die mit dem Thema Burnout zu tun haben.
Wichtige Themen dabei sind für Marion z.B. die Fähigkeit, NEIN zu sagen, Arbeit mit dem inneren Kritiker und dem inneren Kind, Ressourcenarbeit, Mitgefühlsmüdigkeit und auch immer wieder die Möglichkeiten mehr Selbstfürsorge und Entspannung in den Alltag zu bringen.
Von Marion für dich
Wenn du dich für das kostenpflichtige Aufzeichnungspaket der Peace Summit 2022 entscheidest, bekommst du Marions Kurs: Erfolgreich sein trotz innerem Kritiker im Wert von 149 Euro dazu.
Vor kurzem hat Marion einen Blogartikel „Wie Du Dich auf den Weg zu innerem Frieden machst“ veröffentlicht, den du hier lesen kannst.
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Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Carmen Hackmann
Erzieherin und Kinesiologin
Carmens Website
Lerne und unterstütze dich selbst – mit der Hilfe der Kinesiologie zu sich selbst finden
Kennst Du Dich eigentlich selber? In allen Facetten, mit deinen Gefühlen und Gedanken? „Hörst“ du deinem Körper zu, wenn er zu dir spricht?
Hallo, ich bin Carmen Hackmann- Rafalski, Kinesiologin.
In der Kinesiologie ist das Noticing (was spüre ICH eigentlich) sehr wichtig, um sich wieder selber näher zu kommen, den Körper zu verstehen, bevor er mit Krankheiten auf sich aufmerksam macht).
Ich zeige dir Übungen, die du schnell umsetzen kannst und dir dir helfen, dich besser wahrzunehmen. So bekommst du wieder einen besseren Zugang zu dir selbst. So darf innerer Friede entstehen.
Über Carmen
Hallo, Ich bin Carmen Hackmann – Rafalski, Erzieherin und Kinesiologin.
Durch eine Englischblockade bei meinem Sohn habe ich die Kinesiologie kennen und schätzen gelernt und habe dann die Ausbildung zur Kinesiolgin absolviert.
Während den 3 Jahren der Ausbildung durfte ich mich neu kennenlernen und lieben mit allen Gefühlen und habe gelernt auf den Körper zu hören.
Inzwischen habe ich eine eigene Praxis im Raum Osnabrück. Ich arbeite aber auch per Zoom.
Von Carmen für dich
In diesem Workbook hat dir Carmen die Übungen zusammen gestellt und dir ein paar Hintergründe zur Kinesiologie erklärt.
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Das Peace-Summit-Paket gibt es hier für 49 Euro.
Marlen Kaufmann
Mentorin für intuitives & facettenreiches Frau-Sein
Marlens Website
Dein Vertrauen stärken – für mehr Gelassenheit in einer stürmischen Welt
In einer Welt, in der scheinbar alles immer mehr aus den Fugen gerät, wünschen wir uns Sicherheit und etwas, worin wir vertrauen können.
Doch Sicherheit & Vertrauen finden wir nicht im Außen.
Es ist etwas in uns, das wir stärken dürfen, um den Stürmen im Außen mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.
Wir gehen gemeinsam in dieses Vertrauen. Ich gebe dir simple Schritte an die Hand, damit du dein Vertrauen in dich aktivierst und dich auch im Alltag immer wieder damit verbinden kannst.
Über Marlen
Ich bin Marlen Kaufmann, Frau, 2-fach Mama, Lernende – so vielfältig wie das Leben selbst. Ich bin seit 21 mit meinem Partner auf der Lebensreise durch Höhen und Tiefen, mich interessiert das menschliche Miteinander seit vielen Jahren.
Einerseits kommt dieses Interesse aus meiner Beziehung und meinem Familienleben, aber auch aus meinem ehemaligen Job als Projektleiterin. Genauso interessiert mich unser innerer Antrieb & unsere Schöpferkraft.
Wie können wir Herausforderungen und Konflikte wandeln, unsere Emotionen managen, uns selbst vertrauen, …
Ich bin naturliebend und lebe meist vegetarisch-vegan.
Von Marlen für dich
Deine Bedürfnisse achten macht dich stark.
Hier findest du ein kostenfreies Workbook, mit dem du mehr Klarheit zu deinen Bedürfnissen findest.